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8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。

故事围绕着王大山一家展开，原本风平浪静的三口之家由于一个“意外之客”闯入，自此多了鸡飞狗跳又倍感温暖治愈的变数。突然之间，王大山发觉闺女小咪的亲爸竟另有其人？更让人心头一紧的是，这人竟是闺女的偶像柯雷？当稳定的家庭关系被打乱，当血缘和养育被放置在天平的两端，当“爱”被以番位细数，这个非典型家庭的相处法则亟待升级更新，所有人对于“家与爱”的理解在悄然之间发生改变。

装台人顺子带领一群精壮汉子组成装台队，在各种舞台演出的幕后辛勤劳动，并以此为契机与五行八作各色人等之间产生种种互动。随着美丽温柔的蔡素芬突然出现在顺子的生活中，为原本沉静如水的装台人的生活带来层层涟漪

冬至清晨，杨远九岁的儿子在楼梯间消失无踪。民警发现他曾在失踪前一刻潜入邻居家中。可疑的邻居有着牢固的不在场证明，仿佛遥控一般操纵着一场密室逃脱的魔术。单元的另一边，袁午的父亲酒后猝亡。为了冒领退休金，

该剧主要以朝鲜时代的申师任堂为蓝本，讲述了一名大学讲师偶然发现申师任堂的日记并解开日记之谜，揭开了申师任堂的艺术和爱情的故事。

善良的阿琳自小失去了母亲，被班姆隆巴拉查格爵爷一家收养，萨朗的家族在他很小的时候曾经和班姆隆巴拉查格家族约定了亲事，在萨朗求婚初恋缎萨瓦失败之后，萨朗的母亲写信给班姆隆巴拉查格家，希望他们兑现当年的承诺。而爵爷夫人的女儿都各有安排，所以最终他们正式收养阿琳让她嫁给萨朗，萨朗虽然知道真相但是没有拆穿，两人先是成为夫妻，然后在日常生活中慢慢爱上了彼此。但是萨朗的初恋缎萨瓦不甘心，决心让萨朗重回自己身边，于是几次三番破坏两人的夫妻感情。阿琳是个优秀的妻子，而萨朗也是个优秀的副县长，最终他们打破了门当户对的理念，

何幸福（赵丽颖饰）嫁到万家庄，婚礼上，妹妹被“闹婚”受辱，情急之下，幸福砸伤了村支书万善堂的儿子万传家。一波未平一波又起，村里建保健品厂，要征用幸福婆家的耕地，幸福勇敢与万善堂对簿公堂，最后得到合理补

该剧讲述了女主辛辰从一线女星跌落至新人歌手男主安小屿的助理，事业爱情受到双重打击，坚韧强势的她，如何逆风翻盘，重回巅峰，看似不对付的星辰和安小屿，又怎样在困境中看到彼此的光芒，携手共进？而男主作为整理癖的天才音乐人，遇到性格火爆的女主又会擦出什么样的火花呢？

淘宝直播基地的建成，无疑为已踏入小康的象牙山，又翻开了新的篇章。过了色彩斑斓的深秋，就会迎来白雪皑皑的冬季，市里提出了“打造乡村冬季生态游”的号召，大学生村官杜小双积极响应，决定举办“舌尖上的象牙山”。为充分调动大家参与的积极性，并在对外宣传上造势，宣布“冠军”奖金十万。

通过“家与国”的视角描写几代父辈的奋斗经历，讲述中国人的血脉相连和精神传承，再现中国人努力拼搏的时代记忆。