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多年来，各式各样的人都在不断的获得职位晋升，而安吉拉·沃克作为一名出色的职员，却始终无法晋升。她作为一名黑人女性职员，对这样的结果深感不公。在精心的策划下，安吉拉决定打破局面，亲手改变自己的命运。

少女时期不幸失明的整骨师埃玛（瓦莱莉·高利诺饰）活得积极独立，社交圈不大但充满温暖。刚结束婚姻的她，依然每天拄着手杖满城走，不让生活跟视力一样滑入黑暗。一天，她在漆黑的感官博物馆，邂逅了帅气广告人泰欧

温柔、美丽、爱好和平的艾玛（琳迪·杜朗特饰）在野外目击了一起谋杀案，六名暴力男子冷血杀害了一名警察。因此，六名男子拼死拼活也要追杀艾玛，就像追杀动物一般。

故事发生在1959年的英格兰。弗洛伦斯（艾米莉·莫迪默EmilyMortimer饰）在不久之前失去了她的丈夫，但坚强的女人并没有沉湎于悲痛之中，她知道，自己必须坚强的生活下去。弗洛伦斯来到了偏远的海滨

拳击手威廉·麦克雷（马修·朱尔饰）正当事业的顶峰期，妻子被诊断出癌症。由于他长期忙于训练，和儿子们的关系非常淡薄。威廉正在伤心之时，传来个更大的噩耗：大儿子丹尼（SamWilkinson饰）因为不愿意

女孩克洛弗（EllieKendrick饰）得知家乡的弟弟查理兹自杀而死，她不得不回到她的家乡牧场面对多年来未曾联系的父亲。家乡已然面目全非，一场灾难性的洪水在半年前摧毁了这片土地，父亲已被摧残得不同当

导演的自传性叙事，用细致温柔的镜头跟随一个小孩子在夏天失去母亲，来到新家庭，如何进入别人家庭的故事，虽是悲剧，但处理得很轻。影调略平淡闲散，但由于聚焦在孩子身上，导演细心地抓到了不少童真童趣瞬间。孩童

三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。

片中的故事均以真实新闻改编而成。每天的日常生活看来并无什么特别之处，但死亡往往就会来得猝不及防，日常生活中的琐碎赋予了生命以价值。在曼谷，朋友庆祝毕业、兄弟姐妹再次相聚、恩爱夫妻面对分离、女演员等待召

安东来到法国南部的拉西奥塔小镇，参加一个暑期编剧工坊，他们将在知名作家奥莉维亚的帮助下写出一本犯罪悬疑小说。过程中需要大家去回忆感受小镇的工业历史，在这个跨种族的团队中，聪明且勇于发言的安东经常发表充